na jakie

Andarine S4 ktoś brał? Jakie opinie? Szamałem i stawiam to na swojej liście SARMów wyżej jak RAD, bo przy podkładzie z testa RADu w ogóle nie poczułem (może solo jest inaczej), a S4 ładnie uwypukliło mięśnie i lekko wyżyłowało.

Co myślicie o LGD od Androchem na pierwszy cykl w życiu? Cel masa/siła , jakie badania przed i po, jaki odblok ?

Witam. Czytałem, że GW-501516 Cardarine jest dobry na redukcji, ktoś brał i może polecić? Jeśli tak to z jakiej legitnej stronki i producenta można zamówić? Jakie dawki brać, dodam tylko ze nigdy nie brałem nic podobnego. Staż 2lata.

Mk 677 jakie dawki lecicie kiedyś zawsze 30 mg pisało a teraz widzę mniejsze dawki Z andro brałem 15mg przez rok . Łamałem sobie na pół w palcach po prostu

Cześć , Czy warto łączyć GW + LGD ? Zależy w jakim celu, ale większość sarmów, saa czy ph warto stackować ze zrozumiałych korzyści ;-) Cel to zbudowanie troche mięsa, okres masowy. Jakie dawki najlepiej ? A jechałeś już coś solo? Czy taki pakiet sobie wymyśliłeś na start?

Cześć , Czy warto łączyć GW + LGD ? Zależy w jakim celu, ale większość sarmów, saa czy ph warto stackować ze zrozumiałych korzyści ;-) Cel to zbudowanie troche mięsa, okres masowy. Jakie dawki najlepiej ? A jechałeś już coś solo? Czy taki pakiet sobie wymyśliłeś na start? Leciałem już mk677 parę razy A ostatnio mk677 + cjc 1295 Miałem teraz [...]

Jakie tempo Wszystko ok Teraz kolej na Pawiela i BeeVa

Witam wszystkie uczestniczki akcji treningu cyklicznego oraz naszego superwajzora Michaila Zaczynam w grupie A od poniedziałku. Muszę wymyslic sobie grafik co kiedy w jakie dni i takie tam. Poza tym muszę dokładnie zobaczyc w atlasie ćwiczeń o co chodzi w danym ćwiczonku bo jak narazie to mam mgliste pojęcie o ...wyciskaniu W domu mam rower [...]

Mam pytanie - czy są gdzieś dostępne opisy, jakie ćwiczenie kryje się pod danym hasłem? (jestem tu kompletnie nowa, stąd moje wątlpiwości) Czasem się mogę domyślić, jak wykonywać dane ćw., ale czasem kompletnie nie wiem, o co chodzi. Np.: spinanie tułowia z nogami na ławce(krześle)-m.brzucha albo skłony tułowia "dzień dobry" z kijem od [...]

[...] byli na szczycie w swoim czasie ale później zrezygnowali ,kiedy chceli wrócić już nie byli tak dobrzy jak wcześniej, za dużo opuścili. - W swojej karierze masz 19 porażek, jakie pytanie zadaje sobie zawodnik kiedy nadejdzie taki zły czas, co podnosi go na duchu że może jeszcze wygrywać po tych wszystkich porażkach. -Taka rzecz jest, w mojej [...]

Twoje bole i problemy sa jeszcze dosc softowe jak przeczytasz wiecej na forum to zobaczysz jakie problemy maja ludzie ze stawami. Mi np w bardzo szybkim okresie czasu rozpadly sie tak powaznie ze skonczylo sie operacja. Zbagatelizowac i rozwalic jest łatwo a niestety zregenerowac pozniej bardzo trudno. Sama glukozamina raczej nie pomoze :( musisz [...]

Faftaq czy mógłbyś w skrócie napisać jakie aminokwasy wg Ciebie warto brać razem a jakie warto solo lub zdala od innych? Pytam pod kątem mixu przed treningowego. Pisałeś kiedyś że np. łącznie argininy i agmatyny nie ma sensu, a co z innymi popularnymi aminokwasami jak tyrozyna, arginina, cytrulina, tauryna, ba? Często są w stakach ale często też [...]

Tadziu jakie plany na kolejne szkolenia ? jakie zagadnienia ?

a jest gdzieś napisane co mierzymy bo nie mogę znaleźć, a świta mi że talię i barki, coś jeszcze? luzem czy w napięciu/na wdechu ;-)? byś może wypunktował co ma się znaleźć w takim poście z wymiarami żeby wszyscy mieli to samo i jakie zdjęcie ma być, miała być konkretna poza?

głosował na mnie rkarpinski. masti a jak wyglądają przeliczniki wyciskania za karku? zależne od masy ciała czy kto więcej? jak wielki przysiad można zrobić podbijać sobie oraz jak szeroko nogi? jakie wyniki prognozujesz?

[...] były na początku. Rozumiem wymagania zgodności z regulaminem ale to w praktyce to troche inaczej wychodzi-zreszta nie tylko w tym ćw. Najważniejsze w tym jest stwierdzenie,jakie sa róznice miedzy stanem poczatkowym a końcowym w takim samym lub podobnym wykonaniu technicznym. Jak ktoś poprawi swoja technike w danycm ćwiczeniu-jeszcze lepiej-bo [...]

[...] ćwiczenia cellulit malał ale teraz niestety powrócił ... moja zmora :( wierze że ćwiczenia w dużej mierze znowu go wyeliminują. Mówisz dieta nabiałowa? Możesz podesłać jakiegoś linka gdzie będę mogła coś więcej poczytać na ten temat choćby nawet jakie mają być dzienne proporcje białek, węglowodanów, tłuszczy itp ... obliczyłam sobie że [...]

[...] decyzja jeśli chodzi o ten hdl, za długo się to ciągnie aby to lekceważyć. Brak ochoty na trening, znudzenie - mieszkasz w Wawie to moze warto się zwyczajnie wybrać do jakiegos psychologa sportowego, z pewnością są konkretne osoby w stolicy. Odbiegnę trochę od kulturystyki ale pierwsze 2 przyklady jakie mi sie nasuwają to nasz młociarz [...]

[...] zawsze decydujesz co chcesz brać i ile...." i młodzi ludzie biorą, bo chcą być lepsi, silniejsi. Pokonać innych za wszelką cenę. Myślisz, że za 20 lat ten puchar będzie miał jakiekolwiek znaczenie?. Mało kto pamięta zawodniczki z dawnego NRD teraz to już nie są kobiety a stali się facetami. I jak czuły się zawodniczki czyste przegrywające właśnie [...]

[...] Oczywiście wiem o tym, że niektórzy pukają się w głowę, i myślą co to za trener, co pije z 3 podopiecznych, w tym 2 niedługo startujących %-) Ale sory, podejście mam jakie mam, i nie zamierzam udawać, czy próbować się zmeiniać na siłę. Jak ktoś nie ma aspiracji na pro, to nigdy nie zakarzę mu korzystania z życia. Wiadomo, jak Kondziu w [...]